Koordination – die Basis aller Fußballtechniken
Koordination umfasst alle Fähigkeiten, die Bewegungen präzise steuern: Gleichgewicht, Rhythmusgefühl, Reaktionsfähigkeit und räumliches Wahrnehmungsvermögen. Im Fußball ist besonders die Ball-Körper-Koordination entscheidend – das nahtlose Zusammenspiel zwischen Augen, Fuß und Ball.
Die Koordinationsübungen auf dieser Seite eignen sich besonders für G- und F-Jugend, können aber auch in Aufwärmeinheiten der älteren Jahrgange eingesetzt werden. Sie sind abwechslungsreich gestaltet und lassen sich schnell in jede Trainingseinheit integrieren.
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