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Hauptteil-Übungen für das Fußballtraining

Trainingsphase · Hauptteil

Der Hauptteil ist das Herzstück jeder Trainingseinheit. Hier wird die Kernkompetenz des Tages trainiert – mit voller Intensität und maximalem Lerneffekt.

Was gehört in den Hauptteil?

Im Hauptteil stehen die Lerninhalte des Trainings im Mittelpunkt: Technikübungen, Spielprinzipien oder taktische Aufgaben. Die Intensität ist hoch, die Anforderungen klar, und die Wiederholungen zahlreich. Gute Hauptteil-Übungen fordern heraus, ohne zu überfordern.

Die Übungen auf dieser Seite sind für den Hauptteil des Trainings konzipiert und kombinieren Technik und Spielverständnis in einem strukturierten Rahmen. Alle Übungen haben Coaching-Fokuspunkte, damit du als Trainer weißt, worauf du achten sollst.

Alle Hauptteil-Übungen

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